Если для учёбы нужен «свободный час и тишина», у вас учёбы не будет. У вас будет миф о свободном часе.

Правило двух минут: учёба, которая влезает в очередь и в метро

Глава 1. Две минуты побеждают ноль

Правило двух минут: начни так мало, чтобы мозг не торговался. «Поучить английский» — страшно. «Открыть 5 карточек» — нет. Часто после двух минут едете дальше. Если нет — вы всё равно уже не ноль.

Глава 2. Где живут две минуты

Порог входа убивает микроучёбу. Ссылка в браузере порога почти не имеет.

Глава 3. Что делать в эти две минуты

Не «главу учебника». Карточка. Одна колода. Повтор фразы вслух или шёпотом.

Практическое задание

Завтра в первой очереди откройте сайт и закройте через 2 минуты специально. Зафиксируйте: «я умею начинать».

Заключение

Большие планы проигрывают маленьким щелям дня. Займите щели.

Наверх